30 Oct 2017

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Santiago Corre Consalud 2017 de la mano de Salcobrand y Kinesiologas.cl

Kinesiologas.cl se hizo presente en la Corrida “Santiago Corre Consalud”

Kinesiologas.cl participando y apoyando a los más de 12 mil corredores que ayer participaron de Santiago Corre Consalud 2017, junto a Salcobrand. Asistimos con 6 de nuestros kinesiólogos especialistas en deporte, para realizar calentamiento activo y masajes pre-competitivos en camilla. La jornada que se extendió hasta las 15:00 horas aproximadamente, culminó con masajes post-competitivos y elongaciones para volver a la calma.

¡Tú eliges correr en Santiago Corre Consalud, Kinesiologas.cl elige apoyarte!

¿Buscas un kinesiólogo especialista en deporte, para rehabilitar tu lesión y lograr el reintegro deportivo lo antes posible? ¿O necesitas un kinesiólogo que te guíe y apoye durante tu preparación física, para competir en mejores condiciones? ¿O quizás buscas a un kinesiólogo que disminuya tus molestias corporales post entrenamiento, con un buen masaje deportivo? ¡Contamos con especialistas para responder a todas estas necesidades! ¡Contáctanos y solicita tu hora a domicilio!

02 Oct 2017

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DCB (Liga Chileno Alemana): Masajes Express

Jornadas de Masaje Express para los funcionarios de la DCB

Durante todo el mes de octubre, Kinesiologas.cl visitará las depaendencias de la DCB (Liga Chileno Alemana), para mejorar la salud y el espíritu de sus funcionarios con jornadas de Masaje Express. ¿Sabías que el masaje express  es una de las actividades más efectivas y eficaces, para reducir los efectos adversos asociados a la realización de tareas repetitivas y la mantención de malas posturas en el trabajo? No esperes más para mejorar la salud y el espíritu de tus colaboradores.

¿Buscas un equipo de kinesiólogos, profesional y confiable, que logre crear un ambiente laboral más armónico y saludable? ¡Haz como la Liga Chileno Alemana! ¡Contáctanos a través de nuestros teléfonos, redes sociales y/o página web y solicita tu cotización!

26 Sep 2017

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Incubus y Lotus Producciones en Movistar Arena

¡Cuando el trabajo deja de ser trabajo… Kinesiologas.cl preparando a Incubus!

El equipo de Kinesiologas.cl se trasladó al Movistar Arenas para apoyar a los integrantes de la Banda Incubus. Dos de nuestras kinesiólogas especialistas estuvieron a cargo de preparar físicamente a los músicos para el concierto, usando técnicas de masoterapia, flexibilización y relajación. Increíble trabajo en equipo y excelente música. Muchas gracias Lotus Producciones por la invitación.

¿Te gustaría que Kinesiologas.cl también asistiera y apoyara en tu evento? Haz como Lotus Producciones y contáctanos a través de nuestros teléfonos, redes sociales y/o página web. Te invitamos a conocer nuestras propuestas y a adaptarlas según tus necesidades.

26 Sep 2017

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Evento Mujer Saludable – Pilar Jarpa

Kinesiologas.cl participando en el evento “Mujer Saludable” de Pilar Jarpa.

Kinesiologas.cl tuvo el agrado de apoyar una vez más a Pilar Jarpa, participando como auspiciador en su evento  Mujer Saludable. En esta ocasión quisimos mostrarles a las participantes diferentes técnicas de autocuidado, a través de una breve charla teórico-práctica, para que lograran llevarse una herramienta concreta de automasaje y autodrenaje a sus casas.

¿Aún no cuentas con un equipo de kinesiólogos calificados para darle ese toque especial a tu evento?
Contáctanos a través de nuestros teléfonos, redes sociales y/o página web y solicita tu cotización, para este u otro servicio que necesites.

25 Sep 2017

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Ballerina: Masaje Express con Kinesiologas.cl

Masaje Express en Empresa Ballerina

Durante el mes de agosto, Kinesiologas.cl estuvo presente en las dependencias de la empresa Ballerina, para entregar a sus colaboradores jornadas de Masaje Express. 

¿Sabes lo que es el Masaje Express? Corresponde a masajes de intensidad media, de no más de 20 minutos de duración por persona. Es un masaje adaptado que se realiza sobre la ropa, que se concentra en cuello, brazos y espalda, que puede complementarse con elongaciones pasivas. Se acompaña de aromaterapia y música, para lograr un ambiente que invite a la calma y a la relajación. No requiere de un espacio físico muy grande, pues se lleva a cabo en sillas ergonométricas, especialmente diseñadas para ello.

Su principal objetivo es disminuir el stress sicológico de los trabajadores y aliviar las molestias musculares asociadas al desempeño diario de sus funciones. A nivel corporal, previene y alivia tensiones, contracturas, dolores y jaquecas. A nivel anímico, disminuye el grado de stress, renueva la energía, mejora el ánimo y aumenta la concentración. Como resultado, se incrementa el bienestar de los colaboradores, el rendimiento y la productividad y disminuyen las licencias y el ausentismo laboral.

Por lo tanto es una de las actividades más efectivas y eficaces, para reducir los efectos adversos asociados a la realización de tareas repetitivas y la mantención de malas posturas en el trabajo.

¿¡Qué esperas para mejorar la salud y el espíritu de tus colaboradores!?
¡Haz como Ballerina y solicita tu cotización!

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25 Ago 2017

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Promociones

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Concurso Instagram – Kinesiologas.cl

¡¡Celebremos juntos… superamos los 100 seguidores en Instagram!!

Para celebrar a los más de 100 seguidores en Instagram de Kinesiologas.cl, sorteamos 2 masajes a domicilio entre nuestros seguidores: uno para el ganador y otro para quien hubiese etiquetado el ganador durante el concurso. ¡¡Felicitaciones a la pareja ganadora!! Ambos fueron atendidos por la kinesióloga María José Valladares, con todo el cariño de Kinesiologas.cl. Crys nos escribió: “Quería agradecer por el premio y el servicio. María José es una excelente profesional y su atención fue extraordinaria. Con mi novio quedamos más que renovados con los  masajes, a si es que muchísimas gracias.”

Muchas gracias a todos los que participaron. Ya vendrán más concursos y sorpresas para que estén atentos.

05 Jul 2017

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El correcto uso del Inhalador o “Puff”

¿Cómo debe aplicarse el Inhalador o “Puff”, para que el medicamento haga su efecto?

A simple vista pareciera que la técnica inhalatoria es muy sencilla, sin embargo se debe aplicar correctamente para que el medicamento haga su efecto. Para eso es importante saber cómo se debe realizar. Lo primero a considerar es:

  • Usar espaciador o aerocámara siempre: Su uso favorece la llegada de mayor cantidad de medicamento a la profundidad de los pulmones y evita que se quede en la boca o garganta, donde no logrará su efecto. Éste debe ser elegido de acuerdo a la edad y a la condición del paciente, lo cual indicará el médico y/o el kinesiólogo.
  • Ensamblaje correcto del inhalador con el espaciador o aerocámara: Al conectar el inhalador con el espaciador hay que cerciorarse de que calzan a la perfección, de lo contrario el fármaco se escapará por los espacios que estén mal adheridos.
  • Agitar el inhalador siempre antes de la aplicación: El inhalador debe ser agitado aproximadamente durante 30 segundos antes de su aplicación, para que sus componentes se mezclen.
  • El inhalador sólo debe pulsarse 1 vez por aplicación: de lo contrario se estará inhalando más de una dosis en una sola respiración.
  • Inhalar el fármaco por la boca: El inhalador está diseñado para que el fármaco ingrese en su mayoría por vía oral, ya que la vía nasal es más estrecha y con vellosidades que disminuyen la llegada del medicamento a los pulmones.
  • Intente inhalar de manera lenta: Si se realiza muy rápido, el fármaco ingresará al organismo de forma turbulenta, disminuyendo la dosis que llegará a los pulmones. Ideal que en niños se encuentren tranquilos sin llorar. En vista de que es poco probable, mantenga siempre el inhalador sin despegar en la boca y nariz, y cuente hasta 10 de manera lenta.
  • Respetar los horarios de inhalación: Al tratarse de un medicamento, es importante que las inhalaciones se den en los horarios indicados (cada 4, 6, 8 ó 12 horas) para evitar que el nivel del fármaco en el cuerpo  disminuya y deje de hacer efecto, y durante el tiempo indicado por su médico o kinesiólogo (ejemplo: 4 días, 1 semana, o meses en el caso de pacientes crónicos).
  • Lavar adecuadamente el espaciador: En el caso de uso prolongado del espaciador, realice un lavado sólo con agua tibia, sin detergente, una vez a la semana. Luego deje secar estilando. No intente secarlo con algún papel. Antes de usar nuevamente debe estar bien seco.

¿Cuál es la correcta técnica de aplicación del inhalador?

  • El paciente debe estar sentado. No se puede realizar el procedimiento si está acostado boca arriba o de lado. Si es necesario, pida asistencia para lograr la posición.
  • Escoger un espaciador con mascarilla, que abarque nariz y boca en lactantes. O escoger un espaciador con boquilla en el caso de niños más grandes o adultos.

  • Agitar el inhalador por 30 segundos.
  • Quitar la tapa del inhalador y conectarlo al espaciador o aerocámara.
  • Posicionar la mascarilla del espaciador sobre la boca y nariz (en el caso de ser un lactante) o la boquilla del espaciador a la boca del paciente (niños más grandes y adultos), teniendo precaución que siempre el inhalador esté en posición vertical.
  • Mantener la mascarilla bien adosada al rostro con una mano en el caso de lactantes, niños o adultos que requieran de asistencia. En el caso de realizar para usted mismo la inhalación, preocúpese de que con una mano quede bien adosado la boquilla del espaciador a su boca para que no se filtre el medicamento.
  • Con la otra mano presionar sólo 1 vez el inhalador.
  • Mantener la posición durante 10 respiraciones.
  • Alejar el espaciador del rostro y separarlo del inhalador.
  • Esperar 1 minuto y repetir el ciclo completo hasta llegar a la dosis recetada por el médico.
  • Luego de terminar el proceso, limpiar los implementos

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15 Jun 2017

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¿Por qué es tan importante la hidratación durante el invierno?

En invierno la hidratación sigue siendo vital para tu cuerpo

Mantenerte hidratado en invierno es tan importante como en verano, ya que es vital para los procesos que se generan en tu cuerpo. En invierno, aunque no sientas calor y/o sed, una buena hidratación disminuirá la sequedad de la piel y vías nasales, producida por calefacción y contaminación. Mantenerte hidratado también ayuda a regular mejor la temperatura corporal. Además, si estás resfriado, logra que las secreciones del cuadro respiratorio se vuelvan más fluidas, lo que te ayudará a eliminarlas con mayor facilidad.

A si es que recuerda, aunque no sientas la necesidad de beber líquido, es importante que al menos consumas 2 litros de agua al día. Prefiere siempre las aguas filtradas por sobre las minerales, evitando idealmente los jugos y bebidas procesadas que no te hidratan. Si además practicas ejercicio, aumenta la ingesta de líquido, para evitar la pérdida excesiva de agua a través del sudor.

Kinesiologas.cl se preocupa por tu salud y la de tu familia. Contáctanos y consulta por la variedad de servicios a domicilio que tenemos para ofrecerte.

17 May 2017

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Kinesiologas.cl en 38° Open House de Camchal

Kinesiologas.cl asistó al evento 38° Open House, organizado por CAMCHAL

El pasado 9 de Mayo se realizó el 38° Open House de CAMCHAL (Cámara Chileno-Alemana), que tuvo lugar en el Centro de Eventos Club Manquehue. Reunió a personas de distintas empresas con la finalidad de salir de la rutina y conocerse entre socios en un ambiente más acogedor.

Al evento acudieron cerca de 100 personas. Nuestra co-directora Daniela Varela asistió en representación de Kinesiologas.cl y nos comenta su experiencia: “¡Fue un grandioso evento!, Ambiente grato y acogedor, cálida compañía y delicioso cóctel. Todos los asistentes fueron muy participativos. Excelente instancia para que nos conozcan como empresa y realizar contactos. Sin lugar a dudas volvería a asistir”.

El evento culminó con el sorteo de cinco premios realizado entre los asistentes y los discursos del Presidente de Camchal Sr. Oliver Rotmann y del Gerente General del Centro de eventos Sr. Cristóbal Ruiz-Tagle.

09 May 2017

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Para todas las Madres en su día: Descuentos especiales en nuestros servicios

Porque todas las madres merecen ser celebradas como reinas en su día, Kinesiologas.cl quiere sumarse a la celebracion

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