¿En qué consiste el Taller de Prevención y Autocuidado? Consiste en un taller teórico-práctico, destinado a promover el autocuidado de los trabajadores, entregándoles el conocimiento necesario para prevenir lesiones asociadas a su desempeño laboral. Identificaremos factores de riesgo ergonómicos, aprenderemos a adaptarlos para nuestro beneficio y conoceremos técnicas para prevenir dolor y lesiones asociados a dichos factores.  Abordaremos temas tales como el manejo de cargas, las posturas adoptadas durante la jornada laboral, las actividades repetitivas y el diseño del puesto de trabajo, entre otros. Las charlas y las actividades prácticas son adaptadas según la necesidad de cada empresa, por lo que el abordaje de los temas a tratar variará dependiendo de dicha necesidad.